更年期に優しい音楽


商品名 更年期に優しい音楽
WEBコード m870
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販売価格
1,890 (税別)
取得ポイント 18Pt
スペック 【収録曲目】
1. 新しい一日
2. 風にのって
3. 柔らかな日差し
4. 涼風
5. 変わりゆく流れ
6. 母の海
7. 花の時間
8. 明日を信じて
【収録時間】
62分
お届けには約一週間ほどかかる場合がございます。
詳細
1. 新しい一日の視聴

2. 風にのっての視聴

3. 柔らかな日差しの視聴

4. 涼風の視聴

5. 変わりゆく流れの視聴

6. 母の海の視聴

7. 花の時間の視聴

8. 明日を信じての視聴

●監修: ■対馬ルリ子 (ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック 院長・産婦人科医)
■皆川恵子 (ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック・心療内科医・精神科医)

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現代女性は仕事や家事、子育てに介護など、忙しい毎日を送っています。年齢を経る中で全女性が経験するのが「更年期」。その症状は、不安、落ち込み、イライラ、不眠ほか多岐にわたります。女性ホルモン減少に加えストレスが影響して、自律神経のバランスも崩れ、様々な心身の症状が現れます。 そんなデリケートな世代へ向け、症状緩和やストレス解消の目的で専門医監修のもと制作されたのが本作「更年期にやさしい音楽」です。小鳥のさえずり、せせらぎ、波の音などの自然音と美しい音楽が心身をリラックスさせ、自律神経を安定させます。今回更年期世代の女性50名を対象におこなった楽曲の印象調査では、85%以上が「安らぐ」「リラックスできる」、次いで「爽やか」「優しい」と回答しました。 心地よい音楽を生活に上手に取り入れながらクオリティ・オブ・ライフ(生活の質の向上)を目指す、エイジング・ツールの誕生です!

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